Стиль

Выносливость и вкус победы: как преодолеть километровые марафоны

Гид PEOPLE по самым масштабным марафонам Узбекистана.

Выносливость и вкус победы: как преодолеть километровые марафоны

2 июня отмечается Всемирный день бега. Бег — отличная, а главное правильная физическая нагрузка. Это самый доступный вид спорта, именно поэтому он популярен во всём мире. Ведь для того чтобы заняться бегом, нужны только спортивная одежда и обувь. Бег также популярен благодаря своей пользе для здоровья. Он укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогает сбросить лишний вес и снизить уровень холестерина в крови, укрепляет мускулатуру и способствует выработке эндорфинов, имеющих положительный эффект на психическое здоровье. Чтобы как можно больше людей узнали о пользе бега и решили начать заниматься этим видом спорта, в 2009 году был создан День Бега. Именно поэтому начали проводить забеги и марафоны, которые бывают как бесплатными, так и платными, в целях благотворительности.

Ташкентский международный марафон

Один из самых масштабных марафонов в Ташкенте. В этом году 28 марта прошёл третий марафон. Старто-финишный городок был расположен на пересечении улиц Афросиаб и Бешагач. На марафоне было четыре дистанции. Участники пробега на 3 км, победители в своих группах, как у мужчин, так и у женщин, были награждены ценными призами от организаторов. Всем финишировавшим участникам марафона, полумарафона, экидена и пробега на 3 км были вручены медали финишера.

Целями данного забега были: пропаганда здорового образа жизни, приобщение населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом, популяризация бега, развитие международных дружественных спортивных связей и туризма, выявление сильнейших марафонцев Узбекистана, представление столицы Республики Узбекистан как современного города, инфраструктура которого позволяет проводить массовые спортивные мероприятия, привлечение спортсменов и туристов из ближних и дальних зарубежных стран.

Организаторами марафона были Министерство физической культуры и спорта Республики Узбекистан, Национальный Олимпийский комитет Узбекистана, Федерация лёгкой атлетики Узбекистана, хокимият города Ташкента и Агентство молодёжи Узбекистана.

Samarkand Half Marathon

Благотворительный полумарафон проводится в Самарканде каждый год в первое воскресенье ноября.

Целями данного забега является привлечение внимания людей к проблеме инклюзивности на объектах культуры и искусства, а также популяризация здорового образа жизни и развитие спортивного туризма в Узбекистане.

Первый забег прошёл 3 ноября 2019 года, участвовали в нём 1176 бегунов из 25 стран мира. Основная дистанция была в 21 км, а также бегуны могли пробежать 2 и 10 км. Средства, вырученные с мероприятия, направляются на реализацию проекта по созданию доступной среды для слабовидящих и незрячих людей в одном из театров Ташкента. Программа подразумевает постановку на сцене театра пьесы, с использованием тифлокомментирования.Организаторами выступили Фонд развития культуры и искусства при Министерстве культуры Республики Узбекистан, Министерство культуры, Государственный комитет по развитию туризма, а также хокимият Самаркандской области.

Zaamin Ultra 

Ультрамарафон и уникальное спортивное событие, входящее в серию забегов Samarkand Half Marathon.  Фестиваль спорта, музыки и искусства, где главным действием является ультрамарафон Zaamin Ultra. Мероприятие будет включать в себя несколько видов забегов на различные дистанции.

Главными целями такого события стали привлечение общественного внимания к проблеме инклюзивности на объектах культуры и искусства, популяризация здорового образа жизни, развитие спортивного туризма, приобщение населения Республики Узбекистан, в том числе подрастающего поколения, к регулярным занятиям физической культурой и активными видами спорта.

Местом проведения горного забега станет территория Зааминского национального природного парка. Участникам предстоит дистанция внушительной протяжённости, для того чтобы установить новые рекорды. Общий набор высоты составит 1535 метров. А также бегуны могут попробовать свои силы на дистанции в 21 км с общим набором высоты 635 метров. Организаторами мероприятия являются Министерство культуры Республики Узбекистан и Фонд развития культуры и искусства при Министерстве культуры Республики Узбекистан. Генеральными партнёрами являются Министерство туризма и спорта Республики Узбекистан и хокимият Джизакской области. Марафон стартует 27 июня 2021 года.

Милена Мадмусаева поучаствовала в награждении деятелей врачей и учителей в Москве — видео
Видео, Горячее

Милена Мадмусаева поучаствовала в награждении деятелей врачей и учителей в Москве — видео

Актриса Мукаддас Садуллаева показала свои любимые духи за 340 долларов — видео 
Видео, Горячее

Актриса Мукаддас Садуллаева показала свои любимые духи за 340 долларов — видео 

Дочь трагически погибшего актера Пола Уокера вышла замуж — видео
Горячее

Дочь трагически погибшего актера Пола Уокера вышла замуж — видео

Несколько тысяч томов книг «Культурное наследие Узбекистана в собраниях мира» раздали в библиотеки и музеи мира
Горячее

Несколько тысяч томов книг «Культурное наследие Узбекистана в собраниях мира» раздали в библиотеки и музеи мира

Актриса Дурдона Курбанова рассказала, почему у нее нет друзей
Горячее

Актриса Дурдона Курбанова рассказала, почему у нее нет друзей

Кайли Дженнер намекнула на пол ребенка — фото
Горячее

Кайли Дженнер намекнула на пол ребенка — фото