Актриса Дильноза Кубаева раскрыла секреты своего похудения - видео - PEOPLE.UZ
Видео, Горячее 13:52 | 21.1.22

Актриса Дильноза Кубаева раскрыла секреты своего похудения — видео

Артистка сталкивалась с проблемой лишнего веса.

Актриса Дильноза Кубаева раскрыла секреты своего похудения — видео

Известная актриса Дильноза Кубаева откровенно поделилась секретами своего похудения. По ее словам, лишние килограммы вовсе не украшают актрис, так как они способны менять черты лица. Дильноза призналась, что и сама сталкивалась с проблемой набора веса. А сподвиг ее на похудение младший брат, который сделал ей неуместное замечание.

Признаю, в прошлом я набрала вес. Оказывается, мы сами не замечаем этого, так как ежедневно смотрим на себя в зеркало. Когда на стороне появились разговоры, я не стала обращать внимание. Позже мой младший брат сказал мне: «Сестра, вы очень изменились. Я хочу видеть вас прежней». Его слова очень сильно подействовали на меня, — рассказала Кубаева.

Вскоре Дильноза начала тщательно заниматься спортом и следить за своих питанием.

На следующий же день я посетила женский фитнес-центр, записалась и нашла себе очень строгого тренера. Так, я начала заниматься беспрерывно три раза в неделю. Как посоветовали диетологи, я пью 2,5-3 литра воды в день, потому что зачастую мы воспринимаем жажду как голод. Я также выработала привычку не кушать поздно вечером, перед сном. При сильном голоде, как сказал тренер, можно съесть сваренный белок от яйца, салаты и фрукты, — поделилась Кубаева.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Dilnoza Kubayeva (@_dilnozakubayeva_)

Благодаря регистрации в Instagram известная актриса Дильноза Кубаева стала ближе к фанатам. Раньше артистка старалась тщательно оберегать свою личную жизнь от посторонних глаз, но теперь Дильноза регулярно радует фолловеров новыми снимками. К примеру, недавно она опубликовала редкие фотографии со своим сыном Мухаммадамином.

На первом фото мальчик в классическом костюме позирует вместе со звездной мамой, второй снимок предположительно был сделан весной прошлого года, а третье фото демонстрирует съемочную обстановку. Похоже, Мухаммадамин решил пойти по стопам матери и начать актерскую карьеру. Дильноза сопроводила свою публикацию отрывком из стихотворения Халимы Худойбердиевой о материнской любви к ребенку.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Dilnoza Kubayeva (@_dilnozakubayeva_)

Напомним, Дильноза Кубаева родилась 22 ноября 1986 года. Она является узбекской актрисой Узбекского национального академического драматического театра. Артистка известна благодаря ролям в узбекских фильмах «Telba», «Kelgindi kelin», «Baron». Известно, что наследник Кубаевой появился на свет в 2009 году. За год до рождения Мухаммадамина актриса вышла замуж за возлюбленного по имени Шухрат. Брак Дильнозы Кубаевой продлился недолго: через несколько лет после свадьбы ее супруг скончался в результате тяжелой болезни.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Dilnoza Kubayeva (@_dilnozakubayeva_)

Блогер Рухсора рассказала о финансовых проблемах в жизни
Горячее

Блогер Рухсора рассказала о финансовых проблемах в жизни

Диера Усманова в очередной раз удочерила ребенка
Горячее

Диера Усманова в очередной раз удочерила ребенка

Тимати заявил о готовности отдать долг Родине
Горячее

Тимати заявил о готовности отдать долг Родине

Муниса Ризаева рассказала о мужских изменах и вранье
Горячее

Муниса Ризаева рассказала о мужских изменах и вранье

Море прекрасных дам и появление Тимати: Как прошел концерт Анны Седоковой в Ташкенте?
Афиша

Море прекрасных дам и появление Тимати: Как прошел концерт Анны Седоковой в Ташкенте?

Петросян купил двухлетнему сыну дом в Турции
Горячее

Петросян купил двухлетнему сыну дом в Турции