Актриса Дильноза Кубаева раскрыла секреты своего похудения — видео
Артистка сталкивалась с проблемой лишнего веса.
Известная актриса Дильноза Кубаева откровенно поделилась секретами своего похудения. По ее словам, лишние килограммы вовсе не украшают актрис, так как они способны менять черты лица. Дильноза призналась, что и сама сталкивалась с проблемой набора веса. А сподвиг ее на похудение младший брат, который сделал ей неуместное замечание.
Признаю, в прошлом я набрала вес. Оказывается, мы сами не замечаем этого, так как ежедневно смотрим на себя в зеркало. Когда на стороне появились разговоры, я не стала обращать внимание. Позже мой младший брат сказал мне: «Сестра, вы очень изменились. Я хочу видеть вас прежней». Его слова очень сильно подействовали на меня, — рассказала Кубаева.
Вскоре Дильноза начала тщательно заниматься спортом и следить за своих питанием.
На следующий же день я посетила женский фитнес-центр, записалась и нашла себе очень строгого тренера. Так, я начала заниматься беспрерывно три раза в неделю. Как посоветовали диетологи, я пью 2,5-3 литра воды в день, потому что зачастую мы воспринимаем жажду как голод. Я также выработала привычку не кушать поздно вечером, перед сном. При сильном голоде, как сказал тренер, можно съесть сваренный белок от яйца, салаты и фрукты, — поделилась Кубаева.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Благодаря регистрации в Instagram известная актриса Дильноза Кубаева стала ближе к фанатам. Раньше артистка старалась тщательно оберегать свою личную жизнь от посторонних глаз, но теперь Дильноза регулярно радует фолловеров новыми снимками. К примеру, недавно она опубликовала редкие фотографии со своим сыном Мухаммадамином.
На первом фото мальчик в классическом костюме позирует вместе со звездной мамой, второй снимок предположительно был сделан весной прошлого года, а третье фото демонстрирует съемочную обстановку. Похоже, Мухаммадамин решил пойти по стопам матери и начать актерскую карьеру. Дильноза сопроводила свою публикацию отрывком из стихотворения Халимы Худойбердиевой о материнской любви к ребенку.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Напомним, Дильноза Кубаева родилась 22 ноября 1986 года. Она является узбекской актрисой Узбекского национального академического драматического театра. Артистка известна благодаря ролям в узбекских фильмах «Telba», «Kelgindi kelin», «Baron». Известно, что наследник Кубаевой появился на свет в 2009 году. За год до рождения Мухаммадамина актриса вышла замуж за возлюбленного по имени Шухрат. Брак Дильнозы Кубаевой продлился недолго: через несколько лет после свадьбы ее супруг скончался в результате тяжелой болезни.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
